cursuri 2026
Curs de Gendai Reiki nivelul 1
Perioada: – 12 septembrie 2026
.
Taxa de participare
Taxa cursului: 300 lei
Aceasta include:
- participarea la cursul online;
- manualul de nivelul 1;
- cele trei inițieri Reiki;
- diploma de participare;
Taxa de reaudiere
Taxa de reaudiere: 0 lei
Daca ai facut cu mine cursul de Gendai Reiki nivelul 1 de mai puțin de un an sau esti membru in Grupul de Studiu si Antrenament Reiki și nu mai contează când ai făcut acest curs cu mine.
Taxa de reaudiere: 100 lei
Daca ai facut cu mine cursul de Gendai Reiki nivelul 1 cu mai mult de un an in urma si nu esti membru in Grupul de Studiu si Antrenament Reiki..
Conditii de participare: poate participa oricine
Primiti: diploma si manual
Gendai Reiki nivelul 1 – detalii
Ce este Gendai Reiki Hō
Gendai Reiki Hō este un sistem japonez de practică Reiki creat de sensei Hiroshi Doi, membru al asociației tradiționale Usui Reiki Ryōhō Gakkai din Japonia.
Sistemul păstrează principiile și spiritul metodei dezvoltate de Mikao Usui, integrând într-o formă simplă și accesibilă atât elemente din Reiki tradițional japonez, cât și modalități de practică dezvoltate în Reiki occidental.
Gendai Reiki Hō urmărește două direcții principale:
- folosirea Reiki pentru echilibrarea corpului și a minții;
- dezvoltarea personală și spirituală prin practica zilnică.
Tehnicile sunt prezentate într-o formă clară, simplificată și ușor de integrat în viața de zi cu zi, evitând complicarea inutilă, dogmatismul și misterul artificial.
Ce este nivelul 1 – Shoden
Shoden înseamnă „prima învățătură” și reprezintă primul nivel al sistemului Gendai Reiki Hō.
Este nivelul în care participantul primește baza necesară pentru a începe practica Reiki.
În cadrul cursului sunt prezentate:
- noțiunile fundamentale despre Reiki;
- modul în care este folosită energia Reiki;
- principiile de bază ale practicii;
- autoterapia Reiki;
- aplicarea Reiki altor persoane;
- pozițiile de bază ale mâinilor;
- tehnici japoneze pentru purificare și echilibrare;
- modalități simple de integrare a Reiki în viața cotidiană.
Nivelul 1 pune accentul pe practică și experiență directă, nu doar pe acumularea unor informații teoretice.
Pentru cine este potrivit cursul
Cursul de Gendai Reiki nivelul 1 este potrivit pentru:
- persoane care nu au mai practicat Reiki;
- persoane interesate de relaxare și echilibrare;
- cei care doresc să înceapă o practică energetică personală;
- persoane interesate de autocunoaștere și dezvoltare spirituală;
- practicanți ai altor sisteme Reiki care vor să cunoască metoda Gendai Reiki Hō;
- persoane care doresc o practică simplă, accesibilă și ușor de integrat în viața de zi cu zi.
Nu este necesară experiență anterioară în Reiki, meditație sau alte practici energetice.
Ce vei putea face după curs
După absolvirea nivelului 1 vei putea:
- să te conectezi la energia Reiki;
- să practici autoterapia;
- să aplici Reiki unei alte persoane;
- să folosești cele 12 poziții de bază;
- să practici tehnicile de autopurificare învățate;
- să folosești Reiki pentru animale și plante;
- să purifici și să încarci energetic anumite obiecte;
- să integrezi Reiki în activitățile cotidiene;
- să continui dezvoltarea sensibilității energetice prin practică.
Nivelul 1 reprezintă începutul practicii. Experiența și sensibilitatea se dezvoltă în timp, prin folosirea constantă a tehnicilor învățate.
Structura cursului
Cursul se desfășoară online și durează aproximativ 5–6 ore.
Programul cuprinde:
- partea teoretică;
- explicații și demonstrații;
- exerciții practice;
- cele trei inițieri Reiki;
- învățarea autoterapiei;
- aplicarea Reiki altor persoane;
- tehnici pentru autopurificare și dezvoltare personală;
- recomandări pentru practica de după curs.
Ce primește fiecare participant
Fiecare participant primește:
- manualul cursului Gendai Reiki nivelul 1 – Shoden;
- cele trei inițieri Reiki;
- diploma de participare la cursul de nivelul 1;
- posibilitatea de a participa gratuit la seminariile de practică organizate separat.
Seminariile de practică au loc online, de luni până vineri, între orele 8:25 și 9:00.
Participarea nu este obligatorie, dar oferă posibilitatea repetării tehnicilor, menținerii unei practici constante și clarificării aspectelor întâlnite după curs.
Ce înseamnă Reiki și Reiki Hō
În cadrul sistemului Gendai Reiki se face diferența între doi termeni importanți:
- Reiki desemnează energia universală;
- Reiki Hō reprezintă metoda prin care această energie este folosită.
Practica Reiki presupune conectarea la această energie și lăsarea ei să curgă prin mâini, fără forțare și fără încercarea de a controla mental procesul.
Practicantul nu urmărește să impună un anumit rezultat. El creează condițiile necesare pentru ca Reiki să curgă acolo unde este nevoie, în acord cu necesitățile persoanei care primește.
Cele trei inițieri Reiki
În cadrul cursului de nivelul 1, participanții primesc trei inițieri Reiki.
Rolul acestora este de a deschide și stabiliza conexiunea practicantului cu energia Reiki, astfel încât acesta să poată începe practica personală.
În timpul inițierilor nu este necesar să faci nimic special. Este suficient să stai relaxat și să lași procesul să se desfășoare.
Experiența poate fi diferită de la o persoană la alta. Pot apărea senzații de:
- căldură sau răcoare;
- furnicături;
- relaxare profundă;
- liniște interioară;
- lumină sau imagini interioare.
Este la fel de firesc să nu apară nicio senzație deosebită. Capacitatea de a practica Reiki nu depinde de intensitatea experiențelor avute în timpul inițierilor.
Sensibilitatea față de energie se poate dezvolta treptat, prin practică.
Bazele practicii Reiki
La nivelul 1 înveți cum să te conectezi la Reiki și cum să lași energia să curgă prin mâini.
Practica nu presupune:
- concentrare intensă;
- efort mental;
- vizualizări complicate;
- încercarea de a controla energia;
- o anumită credință religioasă.
Un principiu important în Gendai Reiki este acela de a rămâne relaxat și de a permite energiei să curgă natural.
Reiki poate fi practicat indiferent dacă energia este simțită foarte clar, foarte puțin sau deloc. Sensibilitatea energetică și capacitatea de a practica Reiki nu sunt același lucru.
Autoterapia Reiki
Una dintre cele mai importante utilizări învățate la nivelul 1 este autoterapia Reiki.
Prin aplicarea mâinilor pe diferite zone ale corpului, practicantul își oferă o perioadă de liniște, atenție și reconectare cu propriul corp.
În cadrul cursului sunt prezentate cele 12 poziții de bază ale mâinilor, care acoperă principalele regiuni ale corpului:
- capul și gâtul;
- pieptul și abdomenul;
- spatele;
- zona lombară și sacrală.
După curs este recomandată practicarea zilnică a autoterapiei timp de 21 de zile, pentru familiarizarea cu energia Reiki și formarea unei rutine personale.
Dacă nu există suficient timp pentru o ședință completă, pot fi practicate și sesiuni mai scurte. Continuitatea este mai importantă decât durata perfectă.
Aplicarea Reiki altor persoane
La nivelul 1 înveți și modul în care Reiki poate fi oferit unei alte persoane.
Sunt prezentate:
- pregătirea spațiului;
- poziția practicantului și a receptorului;
- folosirea mâinilor;
- atingerea ușoară sau menținerea mâinilor la mică distanță;
- cele 12 poziții de bază;
- desfășurarea unei ședințe complete;
- respectarea confortului și a limitelor personale;
- principiile etice ale practicii.
Reiki se oferă numai cu acordul persoanei și cu respectarea libertății sale de a accepta sau de a refuza practica.
Reiki este o metodă complementară de echilibrare și relaxare. Nu înlocuiește consultația, diagnosticul sau tratamentul medical.
Tehnici Reiki practicate la nivelul 1
Cursul nu se limitează la pozițiile mâinilor. Nivelul Shoden cuprinde mai multe tehnici tradiționale și contemporane de practică Reiki.
Gassho
Poziția în care palmele sunt apropiate în dreptul pieptului.
Este folosită pentru liniștirea minții, stabilizarea atenției și pregătirea pentru practică.
Curățarea aurei
O tehnică realizată înainte și după o ședință Reiki, prin mișcări blânde ale mâinilor în jurul corpului.
Reiki Shūchū
Practica Reiki realizată în grup, în care mai mulți practicanți oferă Reiki aceleiași persoane.
Reiki Mawashi
„Cercul Reiki” este o practică de grup prin care participanții experimentează circulația energiei Reiki.
Nentatsu Hō
O tehnică japoneză prin care practica Reiki este asociată cu transmiterea unei afirmații sau a unui mesaj pozitiv către subconștient.
Aceasta poate fi folosită pentru susținerea schimbării unor obiceiuri sau pentru integrarea Principiilor Reiki.
Jakikiri Jōka Hō
O tehnică pentru purificarea și încărcarea energetică a obiectelor.
Poate fi utilizată pentru cristale, amulete sau alte obiecte personale.
Metode pentru autopurificare și dezvoltare personală
Nivelul 1 cuprinde și tehnici care urmăresc liniștirea minții, purificarea energetică și dezvoltarea sensibilității față de Reiki.
Kenyoku Hō
Cunoscută și ca „îmbăierea uscată”, este o tehnică de curățare energetică realizată prin mișcări ale mâinilor și respirație.
Hikari no Kokyū Hō
„Tehnica respirației cu lumină” combină respirația naturală, atenția și conectarea la Reiki.
Este folosită pentru relaxare și pentru restabilirea unei stări interioare mai liniștite.
Gassho Kokyū Hō
O tehnică de respirație practicată în poziția Gassho, care susține calmarea minții și dezvoltarea sensibilității energetice a mâinilor.
Dușul Reiki
O metodă simplă prin care practicantul își imaginează și simte energia Reiki curgând în jurul și prin interiorul corpului.
Chakra Kassei Kokyū Hō
O tehnică de respirație și conștientizare care urmărește activarea și echilibrarea centrelor energetice.
Reiki în viața de zi cu zi
Reiki nu trebuie limitat la ședințele formale de autoterapie sau la lucrul cu alte persoane.
La nivelul 1 sunt prezentate modalități simple de a integra Reiki în activitățile cotidiene.
Reiki poate fi oferit:
- alimentelor și băuturilor;
- obiectelor personale;
- cristalelor și amuletelor;
- spațiului în care locuiești sau lucrezi;
- plantelor;
- animalelor;
- medicamentelor și suplimentelor, fără modificarea tratamentului recomandat;
- diferitelor activități și situații din viața de zi cu zi.
Scopul este ca practica să devină firească și ușor de folosit, nu un ritual complicat.